植发

咨询电话:4009182188
您当前的位置: 首页 > 植发百科 > 斑秃脱发 > >
医生团队
植发专家米全印 植发专家滕盛科 植发专家徐志坚 植发专家朱冠州 植发专家王存福
关注热点
毛博士植发

咨询电话

400 918 2188

在线咨询 来院路线
斑秃脱发

改善斑秃脱发的四个诀窍

来源:毛博士毛发移植    时间:2019-07-04 15:54

头发不明原因的大量脱落,形成边界整齐大小不等的脱发斑,这就是斑秃脱发, 一般斑秃脱发出现时,脱发者是不自知的,会在理发时或被他人发现,那当得了斑秃时,也不要过分紧张,下面我们就来看看有什么好的方法可以改善斑秃脱发吧!


一、保持乐观的心态


注意劳逸结合,保持?#37027;?#33298;畅、切忌烦恼、悲观和动怒发现本病后、在调治中要有信心和耐心、处方用药不宜频繁更换应该守法守方、坚?#31181;?#30103;、不急不躁。增强治愈的信心、保持?#37027;?#33298;畅、缓解紧张的精神压力。紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调、使毛囊供血障碍加重、不利于头发的再生、反而会加重病情。


 二、饮食调理


饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。禁止吃辛辣刺激性食物、不喝浓茶和咖啡。特别是临睡前不喝刺激性饮?#31232;?#20197;免影响睡眠和休息、加重脱发;在日常饮?#25345;?#24212;注意补充b族维生素和蛋白质、如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分、也可多食?#32531;?#33009;氨酸的食品、如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。


在日常饮?#25345;?#24212;注意补充b族维生素和蛋白质、如瘦肉、蛋类等


三、充足的睡眠


充足的睡眠可?#28304;?#36827;皮肤及毛发正常的新陈代谢、而代?#40644;?#20027;要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间、这一段时间睡眠充足、就可以使得毛发正常新陈代谢。反之、毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。


四、避免对头发的损害


染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大、次数多了会使头发失去光泽和弹性、甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害、使头发干枯变黄等。详情电话咨询:400 918 2188


<<<   在 线 咨 询  >>>

相关阅读
植发医院

版权所有:毛博士医疗美容门诊部    门诊时间:9:00-18:00 节假日无休

ICP备案号: 闽ICP备18013978号-1

孙悟空APP下载
英超比分直播_英超比分直播-首页英超比分直播 欢乐麻将好友房 捷报即时比分APP 今晚cba比分直播 pk10下载 双色球开奖结果直播 篮球即时比分捷报 上海配资风控招聘 山西十一选五遗漏号 竞彩比分串最高奖金多少 188比分直188比分直播 今晚好彩1开奖号码 江苏麻将技巧 竞彩足球比分直播比分网 nba比分网即时比分188 大乐透今晚查询结果