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脱发原因及治疗

掉头发很多,如何做可以快速停止掉发?

来源:毛博士毛发移植    时间:2019-08-21 14:41

怎么治掉头发是一件很让人头疼的事情,虽然不是什么大病,但是,经常性的大量的掉发肯定是某方面出现了问题。这会对我们的身体健康和外在形象产生一定的影响,进而扰乱我们的生活、工作和学习。如果放任不管,可能导致掉发越来越多,头发越来越稀疏,最终形成秃顶的形象,而且一旦秃顶,就很难再长出头发了。所以当你感觉掉头发很多时候,当务之?#26412;?#26159;一件事情——阻止掉发。今天小编就给大?#21307;?#35762;这方面的问题。


掉发多少,算太多 一般认为每天掉头发超过100根就是不正常脱发,长时间每天都掉头发100根以上,就是“脱发”。100根是多少呢?你把100根头发捆在一起,差不多有一个耳机线那么粗细的一缕头发。教给大家一个更简单的方法,你正常梳头10下,如果掉下来的头发超过10根,那么你属于掉发偏多,每天掉发总数量可能就会超过100根。


脱发


当你确定自己肯定属于掉发太多的情况时,就要采取手段,阻止掉发。


停止掉发,五件事最关键


1、更换洗发水 掉头发的人,?#21307;?#35758;任何护发产品,不要用碱性太强的。比如说硫磺皂、洗发皂,碱性很强,不宜多用;再比如控油洗发水,也不要天天都用。判断洗发水碱性强不强,最简单的方法就是洗发后你自己的感觉,如果你感觉洗发后头皮干燥、痒,那就是碱性太强,要换一批更柔和的洗发水。


2、补充维生素B族 头发的健康生长离不开维生素,补充维生素的最好方法是水果和蔬菜,有人不爱吃水果、不爱吃蔬菜,就是爱吃各种肉类,那么你这样长期下去,某些代谢和蛋白质的合成(比如头发的角?#23454;?#30333;)会出现?#20064;?#21644;头发生长最相关的维生素主要是维生素B族、维生素E、维生素A和维生素D,只要你饮食平衡,一般都不会太缺。


3、改掉熬夜恶习 现在年轻人掉发越来越多,越来越早,可以肯定的说,90%以上都和熬夜的习惯有很大关系。头发的生长是和体内荷尔蒙调节有密切关联的过程,熬夜最伤害内分泌系?#24120;?#23588;其是女性更不能熬夜。此外,熬夜还会间接提高DHT含量,加快雄性激素脱发的进程。


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4、改变饮食习惯爱掉头发的人,也应?#31859;?#24847;自己的饮食搭配。太咸和太甜的饮食方式,最伤头发,如果你处于掉发的时期,那么就尽量远离这类食物,比如泡面、甜面包、碳酸饮?#31995;鵲取?#21507;盐过多,细胞的代谢功能就会受到一些影响,当然也包括毛囊细胞。


5、对抗激素 大部分人的脱发速度可能没那么快,但是日复一日,突然间?#22836;?#29616;头发少?#32654;?#23475;,这类脱发一般都是雄性激素导致的脱发。雄性激素导致的脱发有遗传性质,体内激素代谢产生DHT会不断?#31181;?#27611;?#19968;?#24615;,让头发变细软、脱落。一般情况下这是一个缓慢的过程,但是如果再?#24615;?#19968;些外界因素,比如精神压力等,掉头发就会很?#26893;饋?/span>


总结:以上是?#31181;?#25481;发的5个小建议,如果出现掉发增多,可以尝试改?#39057;?#27491;规的医院做一个全面的毛囊检测,根据检测报告在制定治疗方案 。另外引起脱发的原因有很多,建议脱发的朋友,可以到正规专业的医院做一个毛囊检测,根据检测报告在制定治疗方?#31119;?#21487;以尽早的告别脱发的困扰。


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